陈氏太极拳是一种传统的技击，发源于中国河南省陈家沟屯子。它被认为是太极拳的原始体式皇冠信用网下载，以逐步、畅达的四肢和轻柔的力量为特色，同期也强调在身段与内心之间保抓均衡。
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在陈氏太极拳中，"化乎一者"是一个十分紧迫的看法。这个看法意味着将身段和精神上的不同部分交融成一个全体。具体来说，便是指通过锻练太极拳来发展身段的柔嫩性、合作性和耐力，同期也粗略培植手的内快慰心、专注和自我放胆的才能。这种身心交融的状况使得东谈主们在竣事最大功效的同期，也不错达到裁减和冥思的标的。
皇冠备用网址陈氏太极拳的另一个紧迫特色是其套路中所使用的力量。太极拳认真用高明的身膂力量代替悍戾的肌肉力量。锻练者需要将身段各个部位的力量有机地交融起来，从而造成私有的太极拳力量，皇冠信用网开户包括 “粘连”、“沾粘黏连”、“四两拨千斤”等手段。这种力量的应用姿首往往让东谈主合计轻装上阵，同期也粗略达到声东击西、柔能克刚的后果。
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